Har du tittat på dig själv i spegeln och tänkt "Vem blev jag"
Då är det dags att börja ta tillbaka den självkänslan igen!
Hur många måndagar har du lovat dig själv att nu ska jag äntligen ta tag i träningen igen?
Jag vet hur det känns att tappat bort sig själv, det var när jag började investera i mig själv som jag hittade tillbaka igen. Se gärna på bilderna Före och efter här nedan.
Dra i reglaget eller knappen nedan för att jämföra min progression.
Bilderna är verkliga och otouchade och visar min egen förändring över 12 månader. Resultat varierar från person till person och beror på förutsättningar, hälsa och hur konsekvent du följer programmet. Är det dags för dig att börja investera i dig, jag är med dig hela vägen.
Vanliga frågor
Det här säger deltagarna
Jag gick från att vara konstant trött till att orka leka med barnen igen. Det är inte bara träningen — det är hela sättet att tänka.
Pontus, 44 år
Jag har provat massor av program tidigare. Operation Livskraft är det första som faktiskt hjälpt mig att hålla mig kvar.
Fredrik, 38 år
Efter 12 månader sover jag bättre, äter bättre och har mer energi på jobbet. Det är en livsstil, inte en quick fix.
Mikael, 47 år
Svara på några korta frågor så ser jag om Operation Livskraft passar dig
Ansök härTar max 1 minut
Du förbinder dig inte till något
Jag återkommer personligen
Det här är inte ännu en kurs om viktnedgång.
Skapa din nya livsstil för att sluta börja om varje gång